Veränderung

Mein alter Kokon ist mir zu eng
kann nicht atmen
gleich platzt er an einer Stelle auf
und ich kann zumindest
schon mal eine Flügelspitze
nach dem Licht ausstrecken,
dann entspannt sich alles ein bisschen
und während sich der Riss
immer weiter an seiner Naht entlang auftrennt
kann ich endlich
langsam
Stück für Stück
aus meiner alten Haut
und immer mehr ich selbst werden

B. Hüß

Ich verstehe Psychotherapie als eine von vielen Formen, sich Begleitung auf dem eigenen Weg zu gönnen. Es gibt manchmal Phasen im Leben, in denen wir nicht wissen wie es weitergehen soll. Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass sich dringend etwas ändern muss, da es so nicht weitergehen kann. Gefühle der Überforderung, Angst, Traurigkeit, Sinnlosigkeit oder einfach das Ausbleiben von Freude sind präsenter als es Ihnen lieb ist. Man spricht in der Psychotherapie von sog. „Störungsbildern“, die sich in ganz verschiedenen Formen zeigen können. Eines ist ihnen jedoch gemein, der Leidensdruck, der bei der betreffenden Person entsteht.

Ich spreche ungern von „Störungen“ oder „Krankheitsbildern“, wie dies häufig in unserem Gesundheitssystem genutzt wird. Viel mehr verstehe ich die Symptomatik die sich zeigt, als eine anerkennenswerte Rückmeldung ihrer Gefühls- und Körperwelt. Eine Rückmeldung ihrer Bedürfnisse und Wünsche sowie Belastungsgrenzen. Sich selbst wieder verstehen zu lernen. Die Sprache des eigenen Körpers, der eigenen Gefühle, des eigenen Herzens wieder verstehen zu lernen, dies kann ein wichtiger Schritt in der Psychotherapie darstellen. Sich gemeinsam auf eine lösungsorientierte, kreative Reise zu begeben, verstehe ich als psychotherapeutische Unterstützung. In der es von zentraler Bedeutung ist, dass Klient/in und Therapeut/in sich auf Augenhöhe begegnen.

Meistens sind es verschiedene Methoden, zu unterschiedlichen Zeitpunkten, die einen weiter oder dem gewünschten Ziel näherbringen. So dass, je nach Bedürfnis gemeinsam mit Ihnen entwickelt wird, was ein hilfreicher, zieldienlicher nächster Schritt sein könnte. Während ich Sie gerne dabei unterstützen möchte, wieder in ihre eigene Kraft zu finden und sich selbst zu entdecken und die/der zu sein, der Sie wirklich sind, greife ich auf mein breites Spektrum verschiedener therapeutischer Angebote zurück. Meine alltägliche spirituelle Praxis unterstützt mich selbst dabei in meiner Mitte zu bleiben und Ihnen in ihrem Entwicklungsprozess von Mensch zu Mensch zu begegnen.